イントロが本当にジンギスカンだったからびっくりした(笑) でもって･･･どうやって歌うのかと思ったらキーが全体的に高いね!! ジンギスカンって自分が小学校低学年くらいの時に運動会で踊ったりとかしてた時の曲だぞ･･･。 かれこれ20年以上前か･･･。 まだBerr…

軽いジョギング気分で。 10km。 58分44秒(汗) 軽く走ったつもりが結構足に来た･･･。 これでは来年の東京マラソンに出場できても完走できない(汗 高校のときが44分台だったから･･･ 絶頂期には程遠い･･･。 今日で今年48日のうち44日トレーニング♪